Prestaciones del SEPE: guia completa de prestaciones por desempleo

Quedarse sin empleo es una de las situaciones mas estresantes que puede vivir un trabajador. Afortunadamente, el sistema espanol de proteccion por desempleo ofrece varias prestaciones para cubrir ese periodo de transicion. Esta guia te explica las distintas modalidades, como solicitarlas y que obligaciones adquieres como beneficiario.

Prestacion contributiva vs. subsidio

Es fundamental distinguir entre estos dos niveles de proteccion:

Prestacion contributiva: Es la prestacion principal. Tiene derecho a ella quien ha cotizado un minimo de 360 dias (un ano) en los ultimos seis anos. La cuantia depende de la base reguladora (lo que cotizabas) y la duracion depende del tiempo cotizado.

Subsidio por desempleo: Es una prestacion asistencial para quienes no tienen derecho a la contributiva o la han agotado. La cuantia es fija (el 80 % del IPREM, aproximadamente 480 euros/mes en 2026) y exige carecer de rentas superiores al 75 % del SMI.

Existen varios tipos de subsidio: por agotamiento de la prestacion contributiva, por insuficiencia de cotizacion, para mayores de 52 anos, y otros especificos.

Requisitos de la prestacion contributiva

Para cobrar la prestacion contributiva necesitas:

1. Estar en situacion legal de desempleo. Despido (procedente o improcedente), fin de contrato temporal, ERE, ERTE o reduccion de jornada. La baja voluntaria no da derecho salvo excepciones.
2. Haber cotizado al menos 360 dias en los ultimos 6 anos.
3. Estar inscrito como demandante de empleo en el servicio publico de empleo de tu comunidad autonoma.
4. No haber cumplido la edad de jubilacion ordinaria.
5. No estar realizando una actividad por cuenta propia o ajena a tiempo completo.

Duracion de la prestacion contributiva

La duracion depende del tiempo cotizado:

Dias cotizados	Meses de prestacion
360-539	4
540-719	6
720-899	8
900-1.079	10
1.080-1.259	12
1.260-1.439	14
1.440-1.619	16
1.620-1.799	18
1.800-1.979	20
1.980-2.159	22
2.160 o mas	24

El maximo es 24 meses (720 dias), que requiere haber cotizado al menos 2.160 dias (6 anos) en los ultimos 6 anos.

Cuantias

La cuantia se calcula sobre la base reguladora, que es la media de las bases de cotizacion por contingencias profesionales de los ultimos 180 dias cotizados.

• Primeros 180 dias: El 70 % de la base reguladora.
• A partir del dia 181: El 50 % de la base reguladora.

Existen topes minimos y maximos que se actualizan anualmente:

• Maximo sin hijos: Aproximadamente 1.225 euros/mes (2026).
• Maximo con 1 hijo: Aproximadamente 1.400 euros/mes.
• Maximo con 2 o mas hijos: Aproximadamente 1.575 euros/mes.
• Minimo sin hijos: Aproximadamente 560 euros/mes.
• Minimo con hijos: Aproximadamente 750 euros/mes.

Estas cuantias son netas de cotizaciones sociales pero antes de IRPF. Si, la prestacion por desempleo tributa en la renta.

Como solicitar la prestacion

Tienes 15 dias habiles desde la situacion legal de desempleo para solicitar la prestacion. Si la pides despues, no la pierdes, pero la cuantia se reduce por los dias de retraso.

Paso 1: Inscribirte como demandante de empleo

Hazlo en el servicio de empleo de tu comunidad autonoma (no en el SEPE). Puedes hacerlo online en la mayoria de CCAA o con cita previa presencial.

Paso 2: Solicitar la prestacion en el SEPE

Tienes varias opciones:

• Sede electronica del SEPE (sede.sepe.gob.es) con certificado digital o Cl@ve.
• Telefono 901 010 210 (o el numero alternativo de tu provincia).
• Cita previa presencial en tu oficina del SEPE.

Documentacion necesaria:

• DNI o NIE en vigor.
• Certificado de empresa (lo emite tu empleador, pero el SEPE puede obtenerlo directamente en muchos casos).
• Numero de cuenta bancaria (IBAN) donde quieres recibir la prestacion.
• Libro de familia o documento equivalente si alegas hijos a cargo.

Paso 3: Esperar la resolucion

El SEPE resuelve normalmente en 15 dias. Recibiras una notificacion con la cuantia y duracion aprobadas. Si no estas de acuerdo, puedes presentar una reclamacion previa.

Obligaciones del beneficiario

Cobrar la prestacion implica cumplir con varias obligaciones:

Sellado de la demanda (renovacion): Debes renovar tu demanda de empleo cada cierto tiempo (normalmente cada 3 meses, aunque varia por CCAA). Puedes hacerlo online. Si no sellas a tiempo, te suspenden la prestacion.

Busqueda activa de empleo (BAE): Debes buscar empleo activamente. Esto incluye inscribirte en portales de empleo, enviar curriculos, acudir a entrevistas y participar en acciones de orientacion.

Acudir a las citas del SEPE: Si te convocan a una sesion de orientacion, curso de formacion o entrevista de trabajo, debes asistir. La inasistencia injustificada puede suponer sancion.

Comunicar cambios: Si empiezas a trabajar (aunque sea un dia), si te vas al extranjero, si cambias de domicilio o si percibes otros ingresos, debes comunicarlo al SEPE.

No rechazar ofertas adecuadas de empleo: Si te ofrecen un trabajo adecuado a tu perfil y lo rechazas sin motivo justificado, pueden sancionarte.

Incompatibilidades y compatibilidades

La prestacion es incompatible con:

• Trabajo por cuenta ajena a jornada completa.
• Trabajo por cuenta propia (salvo capitalizacion de la prestacion).
• Jubilacion.

Es compatible con:

• Trabajo a tiempo parcial (se reduce la prestacion proporcionalmente).
• Actividades de voluntariado.
• Formacion (cursos del SEPE o de las CCAA).

El subsidio por desempleo

Si no tienes derecho a la contributiva o la has agotado, puedes solicitar un subsidio. Los principales son:

• Subsidio por agotamiento: Tras agotar la contributiva, si tienes responsabilidades familiares y rentas bajas.
• Subsidio por insuficiencia de cotizacion: Si has cotizado entre 90 y 359 dias.
• Subsidio para mayores de 52 anos: Hasta alcanzar la edad de jubilacion. Requiere haber cotizado al menos 15 anos (6 de los cuales para desempleo).
• Renta activa de insercion (RAI): Para colectivos especificos (parados de larga duracion mayores de 45, victimas de violencia de genero, personas con discapacidad).

Capitalizacion de la prestacion (pago unico)

Si quieres emprender, puedes solicitar el pago unico de la prestacion: cobrar de golpe una parte o la totalidad para invertirla en un negocio. Requisitos:

• Tener pendiente al menos 3 meses de prestacion.
• Presentar un plan de negocio o memoria de la actividad.
• No haber capitalizado en los ultimos 4 anos.

Consejos practicos

1. No dejes pasar los 15 dias habiles. Solicita la prestacion lo antes posible tras el despido o fin de contrato.
2. Activa tu certificado digital o Cl@ve antes de necesitarlo. Las oficinas del SEPE tienen mucha demanda.
3. Guarda copia del certificado de empresa. Es el documento clave para acreditar tu situacion.
4. Programa recordatorios para el sellado de la demanda.
5. Consulta datos-publicos.es para mantenerte informado sobre cambios normativos en las prestaciones.